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JDAV-Podcast "Im Jugendraum"

Freu dich auf spannende Themen und Gäst*innen!

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Eine Podcastproduktion der Jugend des Deutschen Alpenvereins. Freut euch auf spannende Themen rund um die JDAV in der ersten Staffel des neuen JDAV-Podcasts "Im Jugendraum". Klimawandel im Alpenraum, Umgang mit Sturzangst beim Klettern, mentale Gesundheit, Einblicke in die Geschichte der JDAV - freut euch auf die verschiedensten Themen aus der Welt der Jugend des Deutschen Alpenvereins!   In der ersten Staffel des Podcast der Jugend des Deutschen Alpenvereins sitzen Raoul und Ella gemeinsam im Jugendraum. Mal mit, mal ohne Gäst*innen unterhalten sie sich darüber, was euch in den Sektionen bewegt, aber auch auf Landes- und Bundesebene.   Alle Folgen kannst du hier oder auf Apple Podcasts, Spotify und Deezer hören. Viel Spaß! 

Folge 01 - Sturzangst beim Klettern

Höre jetzt in die erste Folge rein.

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Die Angst vor dem Stürzen kennt nahezu jede Person beim Klettern oder Bergsport. Sie verhindert oft, dass wir die eigentliche Aktivität oder auch die Natur um uns herum genießen können. Häufig ist Sturzangst außerdem ein leistungsentscheidender Faktor – wer seine Angst im Griff hat, kann eher an der Leistungsgrenze trainieren und macht dadurch schnellere Fortschritte. Zusammen mit Gästin Anna Gomeringer gehen Raoul und Ella den Fragen nach woher diese Angst überhaupt kommt? Ob man sich zwangsläufig mit ihr auseinandersetzen muss? Und vor allem - wie man erreicht, dass sie nach und nach weniger Raum einnimmt? Anna ist rundum Bergsteigerin und aktuell in ihrer Ausbildung zur Bergführerin und sie teamt im Landeslehrteam Baden-Württemberg. Außerdem hat sie Psychologie studiert und erklärt in dieser Folge die psychologische Hintergründe von Angst. 

Trailer - der Podcast startet!

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Es geht los! Der Podcast "Im Jugendraum" der JDAV startet! Ella und Raoul geben euch heute schon mal einen kleinen Einblick darauf, auf was ihr euch bei unserem Podcast freuen könnt.   Im Jugendraum - das ist der Titel unseres Podcast. Und jetzt wollen wir von euch wissen: wie sieht euer Jugendraum so aus? Schickt uns gerne Bilder eures Jugendraums an podcast.jdav@alpenverein.de. Auch Anregungen und Ideen für neue Podcastfolgen könnt ihr uns gerne an diese E-Mailadresse schicken.